Ansiedade e pânico
Quando a mente acelera e o corpo trava, existe caminho para reencontrar a calma.
Psicoterapia online com acolhimento de verdade para você se conhecer, fortalecer sua autoestima e construir uma relação mais gentil consigo mesma. De onde você estiver, em todo o Brasil.
Buscar terapia não é fraqueza. É a decisão mais corajosa de cuidado com você. Se você chegou até aqui, alguma coisa dentro de você já sabe que merece atenção. Vamos olhar para isso juntas, com calma e sem julgamento?Myllena Costa
Oi, eu sou a Myllena
Psicóloga clínica e uma pessoa que acredita profundamente no poder de uma boa escuta. Dedico meu trabalho a ajudar você a se conhecer, entender seus padrões e viver a sua identidade com menos comparação e mais aceitação. Nas sessões online, acompanho pessoas em processos de autoconhecimento, autoestima, ansiedade e relacionamentos. É um espaço para você chegar do jeito que estiver: sem máscaras, sem pressa e sem julgamento.
Quando a mente acelera e o corpo trava, existe caminho para reencontrar a calma.
Do cinza de todos os dias de volta para uma vida com cor, sentido e presença.
Sair da armadilha de se comparar o tempo todo e construir uma relação mais gentil consigo.
Vínculos que apertam ou machucam podem virar encontros mais leves e verdadeiros.
Entender quem você é, o que sente e o que quer, para viver a sua identidade com liberdade.
Aprender a se posicionar, dizer não sem culpa e sustentar as suas decisões.
Direto pela agenda online do site, no dia e horário que couberem na sua vida.
Na primeira sessão você conta sua história e eu explico como posso te ajudar.
Sessões semanais com objetivos claros, técnicas comprovadas e muito acolhimento.
Aos poucos, você percebe: mais leveza, mais clareza, mais você.
Se você se reconheceu em alguma dessas frases, esse pode ser o momento ideal para começar o seu processo terapêutico.
Nota 5,0 em 49 avaliações reais. Estas são algumas das histórias que me enchem o coração.
Eu achava que terapia não era pra mim. Na primeira sessão com a Myllena, chorei de alívio. Hoje sou outra pessoa, mais inteira.
O jeito dela de acolher sem julgar me fez continuar. Depois de um ano de terapia, minha ansiedade não comanda mais a minha vida.
Faço as sessões online do interior e me sinto abraçada mesmo pela tela. Agendar pelo site é muito prático.
É só uma conversa. Você fala do que quiser, no ritmo que quiser, e eu te explico tudinho: como funciona, valores e frequência. Sem compromisso de continuar se não fizer sentido.
Funciona, e muito. A ciência comprova resultados equivalentes ao presencial para a maioria dos casos. É regulamentado pelo Conselho Federal de Psicologia e o sigilo é o mesmo.
Por questões éticas, o Conselho Federal de Psicologia não permite divulgar valores publicamente, mas é só me chamar no WhatsApp que eu te passo tudo. Aceito Pix e cartão, e emito recibo para reembolso do seu plano de saúde.
Ao escolher uma profissional, considere não apenas o valor da sessão, mas a qualidade, a formação e a condução do processo terapêutico. Por questões éticas, o Conselho Federal de Psicologia não permite a divulgação pública de valores. Fale comigo para conhecer as condições.
Sem problema. Avisando com 24 horas de antecedência, remarcamos sem custo nenhum.
Sempre. O sigilo profissional é garantido pelo Código de Ética da Psicologia. Este é um espaço 100% seguro.
A agenda está aberta. Escolha um horário e me encontre lá.
Falar no WhatsAppA equipe da Myllena Costa vai entrar em contato pelo WhatsApp em breve.